您现在的位置是：产后资讯 >>正文
夫妻性生活是体育锻炼
产后资讯733人已围观
简介前不久，笔者看了一则资料：美国宾西法尼亚大学医学院助理教授迈克尔·西里戈谦诺说：“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道，但请记住埃及金字塔上的启示：每块石头都很平凡 ...
除了消耗热量进而获得减肥效果外，育锻合理的夫妻性生活还有助于增强人的体力。此外，性生迈克尔还指出：“在性唤起和性高潮期间，活体伴随着肌肉的收缩和舒张，性生活的质量越高，增加体力的效果就越好。”但是，他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多也会导致损伤，如肌肉的疲劳等。
就男性来说，任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国西北大学医学院的专家认为，性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅。
体育锻炼可以使人得到精神上的休息，从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说，性生活也应该是一项良好的运动项目。
Tags：
相关文章
胚胎好内膜好为什么不着床？免疫、血栓等因素不可小觑
产后资讯胚胎好内膜好就是不着床的情况是比较常见的。因为胚胎评级只是在显微镜下从胚胎的形态上进行评分，但胚胎是否真的“正常”，仅凭借形态学评分还不够。很多形态学看起来正常，评分高的优质胚胎，可能存在染色体异常的 ...
【产后资讯】
阅读更多特纳综合症也能实现生育梦！怀孕难也能完美解决
产后资讯16岁的曦曦化名）女，虽是花季的年龄，但看起来要比同龄人矮小，让妈妈紧张的是曦曦的乳房竟然没有一点隆起。就医时，发现曦曦竟然患了一种叫做“特纳综合征”的疾病，医生说可能会影响生育，那么特纳综合征患者能 ...
【产后资讯】
阅读更多输卵管是通畅的有排卵为什么还是怀不上，原因、后果详解
产后资讯因为我患有多囊，卵泡发育不好，所以就在监测卵泡，促排，然后做B超的时候都显示卵泡发育特别好，而且每个月卵泡都顺利排出，输卵管也没问题，是通畅的。我老公精子也很好，但是不知道为什么总是怀不上呢？最近都是 ...
【产后资讯】
阅读更多